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試験前日の食事で当日のパフォーマンスが変わる！受験生の皆さんに向けて、前日に食べるべきおすすめのメニューや避けるべき食材を詳しく紹介します。体調を整え、試験本番で実力を最大限に発揮するためのポイントを解説。緊張しがちな受験期でも、安心して当日を迎えるための食事法をまとめました。受験に勝つための準備は「前日」から始まっています。